2015년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 4일:
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803 kcal
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지방: 22.16g | 단백질: 46.51g | 탄수화물: 109.38g.
아침 식사: Hacendado Galletas Manzana y Soja, Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Nueces. 점심 식사: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo, Puré de Verduras. 간식/기타: Naranjas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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