2018년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
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1452 kcal
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지방: 71.66g | 단백질: 60.97g | 탄수화물: 147.48g.
아침 식사: Magdalena, Café con Leche. 점심 식사: Verdura Plancha, Requesón, Dulce de Membrillo, Patatas Cocidas, DIA Rodaja de Merluza Rebozada, Bofrost Brócoli Gratinado. 저녁 식사: Hacendado Gelatina Fresa, Plátano, Coosur Mostaza, Sunny Via Sirope de Agave, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Nueces, Lechuga, Aguacate, Salmón Ahumado. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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