2017년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 2일:
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1627 kcal
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지방: 63.92g | 단백질: 71.56g | 탄수화물: 195.87g.
아침 식사: Tomates, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Hacendado Stevia. 점심 식사: Castañas, Activia Cremoso Lima Limón, Hacendado Chocolate Negro 72%, Boniato, Piña, Melón, Uva. 저녁 식사: Gominolas, Hacendado Atún Claro al Natural, Tortilla Francesa, Valor Chocolate con Leche y Almendras, Pan Integral, Activia Cremoso Lima Limón. 간식/기타: Queso Manchego. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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