2017년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:
|
1524 kcal
|
지방: 47.34g | 단백질: 89.22g | 탄수화물: 186.49g.
아침 식사: Gullón Digestive sin Azucar, Hacendado Stevia, Tassimo Latte Macchiato, Pascual Leche Desnatada. 점심 식사: Goulash de Ternera con Tallarines, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. 저녁 식사: The Rustik Bakery Masa Madre, Albaricoques, Activia Cremoso Lima Limón, Sunny Via Sirope de Agave, Semillas Secas de Chía, Mostaza Dijon, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Videca Macedonia de Frutas en Almibar, Salmón, Verdifresh Lechuga Iceberg, Carretilla Espárragos Blancos Extra. 간식/기타: Nueces, Activia Piña 0%, Plátano. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
 댓글
Hola, Pimo!!! Dedícanos un rato de vez en cuando, preciosa, que seguro que te sentará bien 😘😘😘
2017년 06월 5일 작성이: EvaSieteTres
|
2017년 06월 5일 작성이: Maku moto
|
Hola, por aquí ando, poniéndome al día. La semana pasada estuve 5 días por trabajo en Dublin pero ya de vuelta por aquí. Bastante trabajo y llevo un par de meses que me he relajado más, no he ido al gym, y la comida no ha sido todo lo perfecta que debería, por lo que Irlanda me ha dejano un kilo y pico de más. Pero aquí sigo, mentalizada con hacer las cosas bien. Hoy lo he hecho de 10. Seguiré proponiendome seguir así. Qué tal por aquí? ahora leeré algunos post atrasados que quiero ver cómo andan las cosas. Prometo aparecer más!!! besos a tod@s
|
pues un kilo para tanto descontrol no es nada!! ánimo :)
|
Hello!!!!!!! Me alegro verte de nuevo por aquí Pimosa* // En cuanto a los viajes que envidia =P quien... quien pudiese.
2017년 06월 5일 작성이: SupSpider
|
Hola hola Pimo, cuánto tiempo sin saber de ti!!! Te has desmelenado muy poquito, en nada vuelves a las buenas costumbres. Un beso enorme, te echaba mucho de menos :)
|
😍😍😍😍. Qué alegría !!! Se notaba tu ausencia👯👯👯👯
2017년 06월 6일 작성이: COLOMETA68
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|