시작 날짜: 2022년 06월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69 kg 시작체중: 76 kg
2024년 04월 21일	70.3 kg	합리적
2024년 01월 14일	69.3 kg	100%
2023년 08월 5일	69.5 kg	100%
2023년 07월 23일	70.6 kg	100%
2023년 07월 5일	71.6 kg	합리적
2023년 04월 24일	69.5 kg	합리적
2023년 03월 2일	70 kg	100%
2023년 02월 5일	71.1 kg	합리적
2023년 01월 29일	70 kg	잘 따르지 않음
2023년 01월 2일	68.8 kg	합리적
2022년 12월 22일	70.4 kg	합리적
2022년 10월 30일	74.7 kg	100%
2022년 09월 12일	75.1 kg	100%
2022년 06월 26일	76 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2020년 12월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 73.5 kg
2022년 06월 21일	76 kg	합리적
2022년 04월 8일	75.7 kg	100%
2022년 02월 3일	76.6 kg	100%
2022년 01월 29일	77 kg	합리적
2021년 05월 7일	71.3 kg	100%
2021년 04월 13일	71.6 kg	100%
2021년 02월 27일	72.2 kg	100%
2021년 01월 31일	72.8 kg	100%
2020년 12월 9일	73.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 10월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 76 kg
2020년 08월 31일	70.6 kg	100%
2020년 07월 7일	70.6 kg	100%
2020년 06월 3일	71 kg	100%
2020년 05월 3일	71.4 kg	100%
2020년 04월 19일	71.9 kg	합리적
2020년 04월 12일	72.7 kg	합리적
2020년 03월 7일	72.1 kg	합리적
2020년 02월 29일	71 kg	합리적
2020년 01월 26일	71 kg	합리적
2020년 01월 11일	71.5 kg	100%
2019년 12월 15일	71.8 kg	100%
2019년 11월 12일	72.4 kg	잘 따르지 않음
2019년 08월 18일	70.8 kg	100%
2019년 08월 11일	71.4 kg	100%
2019년 08월 1일	71.8 kg	합리적
2019년 07월 7일	72.1 kg	합리적
2019년 06월 30일	72.6 kg	100%
2019년 06월 9일	73.1 kg	100%
2019년 05월 26일	73.3 kg	합리적
2019년 04월 21일	72.4 kg	100%
2019년 04월 5일	72.9 kg	합리적
2019년 03월 3일	72.9 kg	합리적
2019년 02월 15일	73.6 kg	100%
2019년 01월 4일	74.2 kg	합리적
2019년 01월 2일	74.7 kg	잘 따르지 않음
2018년 12월 22일	74.1 kg	100%
2018년 12월 20일	73.7 kg	100%
2018년 12월 13일	73.9 kg	100%
2018년 12월 7일	74.1 kg	100%
2018년 11월 30일	74.3 kg	100%
2018년 11월 24일	74.5 kg	100%
2018년 11월 16일	74.7 kg	100%
2018년 11월 9일	74.9 kg	100%
2018년 11월 2일	75.2 kg	100%
2018년 10월 27일	75.4 kg	100%
2018년 10월 19일	76 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 04월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 73.6 kg 시작체중: 73.6 kg
2018년 08월 14일	73.5 kg	100%
2018년 08월 11일	74.4 kg	합리적
2018년 08월 10일	74.9 kg	합리적
2018년 07월 30일	73.7 kg	합리적
2018년 06월 29일	73.8 kg	100%
2018년 06월 26일	73.9 kg	적용하지않음
2018년 06월 12일	73 kg	합리적
2018년 06월 6일	73.6 kg	합리적
2018년 06월 4일	72.8 kg	합리적
2018년 06월 3일	73.4 kg	합리적
2018년 06월 2일	73.6 kg	합리적
2018년 05월 24일	72.8 kg	합리적
2018년 05월 22일	72.4 kg	100%
2018년 05월 15일	72.8 kg	100%
2018년 05월 14일	73 kg	100%
2018년 05월 1일	73.2 kg	100%
2018년 04월 30일	73 kg	100%
2018년 04월 29일	73.5 kg	100%
2018년 04월 28일	74 kg	100%
2018년 04월 27일	74.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 04월 24일	73.1 kg	100%
2018년 04월 23일	72.9 kg	100%
2018년 04월 14일	73.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 03월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 73 kg
2018년 04월 3일	73 kg	100%
2018년 03월 9일	73 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 01월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.1 kg 시작체중: 73.5 kg
2018년 03월 5일	73 kg	합리적
2018년 02월 24일	73 kg	합리적
2018년 01월 25일	73 kg	합리적
2018년 01월 20일	73.3 kg	합리적
2018년 01월 5일	73.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 11월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 73.8 kg
2018년 01월 1일	73.5 kg	100%
2017년 12월 30일	74.4 kg	100%
2017년 12월 1일	74.6 kg	100%
2017년 11월 19일	73.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 10월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 73 kg 시작체중: 73 kg
2017년 11월 18일	74.2 kg	합리적
2017년 10월 29일	73.3 kg	합리적
2017년 10월 22일	74.6 kg	적용하지않음
2017년 10월 17일	73.3 kg	합리적
2017년 10월 16일	73.8 kg	합리적
2017년 10월 14일	73.3 kg	100%
2017년 10월 8일	74.4 kg	합리적
2017년 10월 7일	74.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 1일	73 kg	100%

시작 날짜: 2016년 11월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 76.7 kg
2017년 09월 27일	73.1 kg	합리적
2017년 09월 21일	73.6 kg	합리적
2017년 09월 20일	74.1 kg	합리적
2017년 09월 18일	74.8 kg	합리적
2017년 09월 14일	75.1 kg	합리적
2017년 08월 31일	75.6 kg	합리적
2017년 08월 29일	74.8 kg	합리적
2017년 08월 23일	74.3 kg	합리적
2017년 08월 22일	74.5 kg	합리적
2017년 08월 19일	75 kg	합리적
2017년 08월 18일	75.2 kg	합리적
2017년 08월 17일	75.3 kg	합리적
2017년 08월 16일	75.6 kg	합리적
2017년 08월 14일	75.9 kg	합리적
2017년 08월 1일	74.9 kg	합리적
2017년 07월 31일	75.7 kg	합리적
2017년 07월 28일	75.3 kg	합리적
2017년 07월 26일	75 kg	합리적
2017년 07월 25일	74.8 kg	100%
2017년 07월 15일	75.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 07월 13일	75.4 kg	100%
2017년 07월 12일	75.3 kg	100%
2017년 07월 11일	75.4 kg	합리적
2017년 07월 9일	75.8 kg	합리적
2017년 07월 7일	76 kg	합리적
2017년 07월 1일	75.4 kg	100%
2017년 06월 30일	75.3 kg	100%
2017년 06월 29일	75.5 kg	합리적
2017년 06월 28일	75.6 kg	합리적
2017년 06월 26일	75.8 kg	합리적
2017년 06월 25일	76 kg	100%
2017년 06월 23일	75.8 kg	100%
2017년 06월 22일	75.9 kg	100%
2017년 06월 21일	75.8 kg	100%
2017년 06월 20일	75.2 kg	100%
2017년 06월 18일	76 kg	합리적
2017년 06월 15일	75.8 kg	합리적
2017년 05월 26일	75.5 kg	100%
2017년 05월 11일	76.5 kg	합리적
2017년 05월 7일	75.9 kg	100%
2017년 05월 6일	76.9 kg	100%
2017년 04월 24일	76.2 kg	합리적
2017년 04월 7일	76.8 kg	합리적
2017년 03월 9일	77.2 kg	합리적
2017년 02월 28일	77.7 kg	합리적
2017년 02월 27일	78 kg	적용하지않음
2017년 02월 23일	76.7 kg	100%
2017년 02월 21일	77.7 kg	적용하지않음
2017년 02월 10일	76.2 kg	100%
2017년 02월 8일	77.2 kg	적용하지않음
2017년 02월 4일	75.1 kg	100%
2017년 02월 1일	74.2 kg	100%
2017년 01월 29일	75.3 kg	100%
2017년 01월 25일	77 kg	합리적
2017년 01월 22일	78.7 kg	적용하지않음
2017년 01월 15일	76.3 kg	합리적
2017년 01월 3일	78.2 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 29일	76.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 11일	76.1 kg	100%
2016년 11월 27일	76.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 06월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 85.4 kg
2016년 11월 13일	77.6 kg	100%
2016년 11월 6일	78.1 kg	100%
2016년 10월 30일	79.5 kg	합리적
2016년 10월 25일	78.5 kg	합리적
2016년 10월 16일	78.5 kg	100%
2016년 10월 12일	80.4 kg	합리적
2016년 09월 11일	80.5 kg	합리적
2016년 09월 4일	80.6 kg	합리적
2016년 08월 21일	81.8 kg	100%
2016년 08월 2일	81 kg	합리적
2016년 07월 10일	81.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 3일	82.3 kg	적용하지않음
2016년 06월 26일	84.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 19일	84.5 kg	합리적
2016년 06월 6일	85 kg	적용하지않음
2016년 06월 4일	85.4 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 01월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 78 kg 시작체중: 85.4 kg
2016년 03월 13일	77.1 kg	적용하지않음
2016년 03월 6일	76.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 28일	79.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 21일	79 kg	합리적
2016년 02월 14일	79 kg	합리적
2016년 02월 7일	80.1 kg	합리적
2016년 02월 2일	79.7 kg	적용하지않음
2016년 01월 31일	78.5 kg	합리적
2016년 01월 24일	79.7 kg	합리적
2016년 01월 17일	80.4 kg	합리적
2016년 01월 10일	85.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 12월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 66 kg 시작체중: 79.9 kg
2015년 12월 13일	78 kg	합리적
2015년 12월 8일	79.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 10월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 67 kg 시작체중: 81.2 kg
2015년 11월 8일	78.3 kg	합리적
2015년 11월 1일	79.3 kg	합리적
2015년 10월 25일	81.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 04월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 67 kg 시작체중: 80 kg
2015년 10월 18일	79 kg	합리적
2015년 10월 11일	81.1 kg	합리적
2015년 10월 4일	79.7 kg	적용하지않음
2015년 09월 27일	77.8 kg	합리적
2015년 09월 21일	78 kg	합리적
2015년 09월 13일	79.3 kg	합리적
2015년 09월 7일	81.3 kg	적용하지않음
2015년 09월 2일	80.3 kg	합리적
2015년 08월 28일	80.4 kg	적용하지않음
2015년 08월 23일	80.4 kg	합리적
2015년 08월 20일	81.4 kg	합리적
2015년 08월 18일	78.4 kg	합리적
2015년 08월 13일	78.4 kg	합리적
2015년 08월 5일	79.5 kg	합리적
2015년 08월 2일	81.5 kg	합리적
2015년 07월 29일	81 kg	적용하지않음
2015년 07월 19일	82 kg	합리적
2015년 07월 12일	79 kg	합리적
2015년 07월 5일	78.5 kg	합리적
2015년 06월 28일	81.6 kg	적용하지않음
2015년 06월 25일	79.4 kg	적용하지않음
2015년 06월 21일	79.9 kg	적용하지않음
2015년 06월 17일	78.9 kg	합리적
2015년 06월 10일	81.9 kg	적용하지않음
2015년 05월 24일	79.8 kg	적용하지않음
2015년 05월 23일	78.7 kg	합리적
2015년 05월 22일	78.6 kg	합리적
2015년 05월 21일	78.6 kg	합리적
2015년 05월 20일	77.8 kg	합리적
2015년 05월 19일	79.3 kg	합리적
2015년 05월 18일	79.2 kg	합리적
2015년 05월 17일	79.5 kg	합리적
2015년 05월 16일	79 kg	합리적
2015년 05월 15일	79.3 kg	합리적
2015년 05월 14일	79.5 kg	합리적
2015년 05월 13일	79.1 kg	합리적
2015년 05월 12일	79.4 kg	합리적
2015년 05월 11일	79.7 kg	합리적
2015년 05월 10일	79.5 kg	합리적
2015년 05월 9일	79.1 kg	합리적
2015년 05월 8일	79.8 kg	합리적
2015년 05월 7일	79.7 kg	합리적
2015년 05월 6일	81.6 kg	합리적
2015년 05월 5일	81.2 kg	합리적
2015년 05월 4일	81.8 kg	합리적
2015년 05월 3일	82 kg	합리적
2015년 05월 2일	79.9 kg	합리적
2015년 05월 1일	79.4 kg	합리적
2015년 04월 30일	80.1 kg	합리적
2015년 04월 29일	80.9 kg	합리적
2015년 04월 20일	78.6 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 04월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 80 kg
2015년 04월 19일	80 kg	합리적
2015년 04월 18일	79.5 kg	합리적
2015년 04월 15일	79.5 kg	합리적
2015년 04월 14일	78.7 kg	합리적
2015년 04월 13일	80 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 02월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 79.5 kg
2015년 04월 12일	81.2 kg	합리적
2015년 04월 1일	78.8 kg	합리적
2015년 03월 31일	76.3 kg	적용하지않음
2015년 03월 30일	78.4 kg	합리적
2015년 03월 29일	75.8 kg	합리적
2015년 03월 28일	75.3 kg	합리적
2015년 03월 27일	75.9 kg	합리적
2015년 03월 25일	76 kg	합리적
2015년 03월 23일	76.1 kg	합리적
2015년 03월 22일	76.5 kg	합리적
2015년 03월 20일	76 kg	합리적
2015년 03월 17일	78.2 kg	합리적
2015년 03월 14일	79.3 kg	합리적
2015년 03월 13일	79.5 kg	합리적
2015년 03월 11일	81 kg	적용하지않음
2015년 03월 9일	74 kg	합리적
2015년 03월 8일	75 kg	합리적
2015년 03월 5일	75.3 kg	합리적
2015년 03월 4일	75.7 kg	합리적
2015년 03월 3일	75.5 kg	합리적
2015년 03월 2일	74.8 kg	합리적
2015년 03월 1일	75.3 kg	합리적
2015년 02월 28일	78.8 kg	합리적
2015년 02월 25일	75.1 kg	합리적
2015년 02월 24일	75.2 kg	합리적
2015년 02월 22일	74.1 kg	합리적
2015년 02월 21일	74.9 kg	적용하지않음
2015년 02월 15일	73.9 kg	합리적
2015년 02월 13일	79.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 02월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69 kg 시작체중: 75 kg
2015년 02월 12일	76 kg	적용하지않음
2015년 02월 8일	75 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 1일	75 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 12월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.5 kg 시작체중: 72.5 kg
2015년 01월 31일	73.5 kg	합리적
2015년 01월 25일	74.2 kg	합리적
2015년 01월 24일	74.3 kg	합리적
2015년 01월 18일	74.6 kg	합리적
2015년 01월 17일	75.4 kg	합리적
2015년 01월 10일	75 kg	합리적
2014년 12월 30일	72.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 04월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76.4 kg 시작체중: 79.7 kg
2014년 12월 29일	76 kg	합리적
2014년 12월 15일	76.4 kg	합리적
2014년 12월 9일	75.5 kg	합리적
2014년 12월 8일	75.7 kg	합리적
2014년 11월 29일	76.5 kg	합리적
2014년 11월 22일	78.5 kg	합리적
2014년 11월 15일	79.7 kg	합리적
2014년 11월 1일	78.5 kg	합리적
2014년 10월 31일	78.8 kg	합리적
2014년 10월 30일	78.9 kg	합리적
2014년 10월 29일	77.1 kg	합리적
2014년 10월 28일	76.9 kg	합리적
2014년 10월 26일	76.7 kg	합리적
2014년 10월 25일	76.1 kg	합리적
2014년 10월 20일	76.4 kg	합리적
2014년 10월 19일	76.8 kg	합리적
2014년 10월 18일	77.1 kg	합리적
2014년 10월 17일	77.1 kg	합리적
2014년 10월 16일	77.3 kg	합리적
2014년 10월 15일	77.4 kg	합리적
2014년 10월 14일	77.4 kg	합리적
2014년 10월 13일	77.9 kg	합리적
2014년 10월 12일	77.7 kg	합리적
2014년 10월 11일	78.1 kg	합리적
2014년 10월 10일	78.2 kg	합리적
2014년 10월 8일	78.3 kg	합리적
2014년 10월 7일	78.2 kg	합리적
2014년 10월 6일	78.4 kg	합리적
2014년 10월 5일	78.1 kg	합리적
2014년 10월 4일	78.1 kg	합리적
2014년 06월 21일	79 kg	100%
2014년 06월 14일	80 kg	적용하지않음
2014년 05월 24일	81.2 kg	적용하지않음
2014년 05월 3일	76.6 kg	100%
2014년 05월 2일	76 kg	합리적
2014년 05월 1일	76.5 kg	합리적
2014년 04월 25일	76.3 kg	합리적
2014년 04월 24일	76.5 kg	100%
2014년 04월 21일	78.3 kg	적용하지않음
2014년 04월 18일	77.2 kg	100%
2014년 04월 12일	78.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 04월 5일	79.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 03월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 83 kg
2014년 03월 29일	81 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 03월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 78 kg
2014년 03월 22일	80 kg	적용하지않음
2014년 03월 9일	78 kg	적용하지않음