DanielCardenasM님의 저널, 2017년 02월 27일

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2017년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

78 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 8 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 27일:

2440 kcal

지방: 49.55g | 단백질: 161.62g | 탄수화물: 340.87g. 아침 식사: combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. 더보기

2476 kcal

운동: 앉아있기 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간 20 분, 요리 - 1 시간, 샤워 - 20 분. 더보기

주 2.3 kg 증가하기

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Guten morgen

2017년 02월 27일 작성이: 1 Rosa 5


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