2014년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 1일:
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1148 kcal
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지방: 14.39g | 단백질: 157.86g | 탄수화물: 104.37g.
아침 식사: Pfanni Kartoffel Püree, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Ja! Magerquark, Tomaten, Apfel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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