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Solange man einen größeren Defizit als 200kcal hat, wird man die Diät irgendwann stoppen müssen. Genau deshalb werde ich nur so ein Defizit haben. Jetzt wird mir nichts stoppen. Es ist nicht zu Ende bis ich gewinne.
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 19일:
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1708 kcal
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지방: 55.92g | 단백질: 160.44g | 탄수화물: 146.78g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Alesto Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Golden Peanut Flohsamenschalen, Milbona Quark Magerstufe, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Gurke (mit Schale), Blumenkohl, Brokkoli. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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