2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
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2401 kcal
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지방: 80.58g | 단백질: 146.82g | 탄수화물: 272.76g.
아침 식사: Zarte Haferflocken , Combino Gnocchi, German Potatoes, gurke, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Combino Penne Rigate. 더보기
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2399 kcal
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운동:
샤워 - 20 분, 숙면 - 8 시간, 요리 - 1 시간, 앉아있기 - 13 시간 10 분, 스탠딩 - 1 시간 30 분. 더보기
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안정된 체중
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