2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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3006 kcal
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지방: 80.92g | 단백질: 146.70g | 탄수화물: 425.89g.
아침 식사: Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Quark Magerstufe, Zarte Haferflocken , German Potatoes, gurke, Gekochtes Ei. 더보기
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2901 kcal
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운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 45 분, 요리 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 스탠딩 - 4 시간 10 분, 앉아있기 - 9 시간 45 분, 샤워 - 20 분. 더보기
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안정된 체중
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