2015년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 8일:
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1398 kcal
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지방: 11.69g | 단백질: 174.61g | 탄수화물: 163.17g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Gott Zwiebel (Naturprodukt), Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Pfanni Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett, Milbona Speisequark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Äpfel, Tomaten. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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