DanielCardenasM님의 저널, 2015년 02월 8일

überfresstag am ersten und zweiten Februar, ungefähr 10 000 kcal extra...
75 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 8일:
2471 kcal 지방: 49.03g | 단백질: 158.35g | 탄수화물: 340.28g.   아침 식사: Knusper Müsli Schoko, Speisequark Magerstufe, Bäckerland Kaffeekuchen, Harvin Ananasstücke, Trattoria Alfredo Deliziosa Hawaii, Ocean Sea Alaska Seelachs Paniert, BMS Kreatin. 더보기
2064 kcal 운동: 휴식 - 23 시간   50 분, 100Kcal - 10 분. 더보기
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