DanielCardenasM님의 저널, 2019년 02월 15일

2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

73.6 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg. 남은양: 3.6 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:

1158 kcal

지방: 11.87g | 단백질: 193.10g | 탄수화물: 72.60g. 아침 식사: Gurke (mit Schale), Hähnchenbrust Fleisch. 더보기

2488 kcal

운동: 요리 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 11 시간 40 분, 스탠딩 - 3 시간, 샤워 - 20 분. 더보기

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DanielCardenasM님의 체중기록