시작 날짜: 2023년 07월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 64 kg 시작체중: 78 kg
2024년 06월 19일	66.1 kg	합리적
2024년 05월 30일	66.8 kg	합리적
2024년 04월 26일	67.1 kg	합리적
2024년 04월 22일	67.2 kg	합리적
2024년 03월 1일	67.7 kg	합리적
2024년 02월 3일	66.9 kg	합리적
2024년 02월 1일	67.2 kg	합리적
2024년 01월 22일	67.5 kg	합리적
2024년 01월 12일	67.7 kg	합리적
2024년 01월 11일	67.9 kg	합리적
2024년 01월 10일	68.4 kg	합리적
2024년 01월 9일	68.5 kg	합리적
2023년 12월 15일	68.6 kg	합리적
2023년 12월 7일	68.7 kg	합리적
2023년 12월 3일	68.8 kg	합리적
2023년 11월 30일	69.3 kg	합리적
2023년 11월 26일	69.5 kg	합리적
2023년 11월 20일	69.9 kg	합리적
2023년 11월 15일	70 kg	합리적
2023년 11월 9일	70.3 kg	합리적
2023년 10월 23일	70.8 kg	합리적
2023년 10월 20일	71.5 kg	합리적
2023년 10월 18일	71.1 kg	합리적
2023년 10월 10일	71.1 kg	합리적
2023년 10월 9일	72 kg	합리적
2023년 10월 4일	73.1 kg	합리적
2023년 10월 3일	73.4 kg	합리적
2023년 09월 27일	73.5 kg	합리적
2023년 09월 15일	73.9 kg	합리적
2023년 09월 3일	74.8 kg	합리적
2023년 08월 26일	76.5 kg	합리적
2023년 07월 5일	78 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 09월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 67 kg 시작체중: 77.9 kg
2023년 07월 4일	78 kg	합리적
2023년 05월 31일	78 kg	합리적
2023년 03월 29일	74.5 kg	합리적
2023년 03월 2일	77 kg	합리적
2023년 02월 27일	77.6 kg	합리적
2022년 11월 3일	78 kg	합리적
2022년 10월 31일	79.5 kg	합리적
2022년 10월 20일	78.5 kg	적용하지않음
2022년 08월 2일	77.6 kg	합리적
2022년 07월 27일	78 kg	합리적
2022년 07월 19일	79.6 kg	합리적
2022년 06월 29일	79 kg	합리적
2022년 06월 28일	79.8 kg	합리적
2022년 06월 1일	77.3 kg	합리적
2022년 03월 25일	75.1 kg	합리적
2022년 03월 23일	75.9 kg	합리적
2022년 03월 21일	77.9 kg	합리적
2022년 03월 4일	74.9 kg	합리적
2022년 02월 23일	74.5 kg	합리적
2022년 02월 14일	75.2 kg	합리적
2022년 02월 10일	75.5 kg	합리적
2022년 02월 8일	76 kg	합리적
2022년 02월 7일	77 kg	합리적
2022년 01월 31일	75.4 kg	합리적
2022년 01월 24일	75.8 kg	합리적
2022년 01월 21일	76.2 kg	합리적
2022년 01월 19일	76.5 kg	합리적
2022년 01월 17일	76.5 kg	합리적
2022년 01월 14일	76.6 kg	합리적
2022년 01월 13일	77.2 kg	합리적
2022년 01월 11일	77.7 kg	합리적
2022년 01월 6일	78.3 kg	합리적
2021년 12월 16일	77.7 kg	합리적
2021년 12월 15일	77.9 kg	합리적
2021년 12월 9일	78.2 kg	합리적
2021년 12월 7일	78.8 kg	합리적
2021년 12월 1일	79.4 kg	합리적
2021년 11월 30일	80.1 kg	합리적
2021년 11월 29일	81 kg	합리적
2021년 11월 20일	79 kg	합리적
2021년 11월 17일	79.3 kg	합리적
2021년 11월 10일	80 kg	합리적
2021년 11월 3일	82.8 kg	잘 따르지 않음
2021년 10월 27일	81.1 kg	합리적
2021년 10월 20일	82.3 kg	합리적
2021년 10월 13일	84.5 kg	적용하지않음
2021년 09월 14일	80.7 kg	합리적
2021년 09월 13일	85 kg	적용하지않음
2021년 03월 16일	78 kg	합리적
2021년 03월 11일	78.6 kg	합리적
2021년 03월 3일	79.3 kg	합리적
2021년 02월 8일	82 kg	잘 따르지 않음
2020년 09월 25일	79 kg	합리적
2020년 08월 18일	83 kg	적용하지않음
2020년 06월 8일	80.6 kg	합리적
2020년 05월 28일	80.6 kg	합리적
2020년 05월 25일	81.9 kg	잘 따르지 않음
2020년 05월 11일	82.2 kg	합리적
2020년 02월 18일	76 kg	합리적
2020년 02월 11일	77.1 kg	합리적
2020년 01월 20일	79 kg	합리적
2020년 01월 13일	79.9 kg	합리적
2019년 11월 5일	79.4 kg	합리적
2019년 09월 19일	76.6 kg	합리적
2019년 09월 16일	78.9 kg	합리적
2019년 07월 22일	74 kg	합리적
2019년 07월 15일	75.9 kg	합리적
2019년 06월 25일	71.5 kg	합리적
2019년 06월 14일	69.9 kg	합리적
2019년 06월 4일	70.5 kg	합리적
2019년 05월 29일	71.8 kg	합리적
2019년 05월 22일	73 kg	합리적
2019년 05월 10일	73.9 kg	합리적
2019년 05월 9일	74.6 kg	합리적
2019년 05월 6일	75.8 kg	합리적
2019년 04월 3일	73.5 kg	합리적
2019년 04월 1일	73.8 kg	적용하지않음
2019년 02월 26일	71.9 kg	잘 따르지 않음
2019년 02월 19일	72.9 kg	합리적
2019년 02월 14일	73.9 kg	합리적
2019년 02월 6일	74.6 kg	합리적
2019년 01월 14일	78.9 kg	합리적
2018년 11월 1일	75.1 kg	합리적
2018년 10월 29일	75.8 kg	합리적
2018년 10월 16일	78 kg	합리적
2018년 09월 25일	78.3 kg	합리적
2018년 08월 7일	77 kg	합리적
2018년 08월 2일	76.6 kg	합리적
2018년 08월 1일	76.8 kg	합리적
2018년 07월 30일	78.5 kg	합리적
2018년 07월 13일	77.2 kg	합리적
2018년 07월 10일	78.2 kg	합리적
2018년 07월 5일	78.4 kg	100%
2018년 06월 26일	78.6 kg	합리적
2018년 05월 7일	77.7 kg	합리적
2018년 04월 24일	78.4 kg	합리적
2018년 04월 23일	79 kg	합리적
2018년 02월 2일	77.7 kg	합리적
2018년 01월 30일	77.8 kg	합리적
2018년 01월 29일	79.1 kg	합리적
2018년 01월 28일	77.9 kg	합리적
2018년 01월 24일	79.6 kg	합리적
2018년 01월 19일	81.6 kg	잘 따르지 않음
2017년 11월 22일	79.2 kg	합리적
2017년 08월 4일	79 kg	합리적
2017년 07월 21일	80.7 kg	합리적
2017년 06월 7일	79.9 kg	합리적
2016년 08월 30일	74 kg	잘 따르지 않음
2015년 07월 15일	68.5 kg	합리적
2014년 09월 25일	77.9 kg	적용하지않음