2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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674 kcal
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지방: 24.36g | 단백질: 20.84g | 탄수화물: 98.26g.
아침 식사: Chá (Infusão), União Adoçante Sucralose, Pão Francês, Ovo. 점심 식사: Nissin Cup Noodles Legumes. 간식/기타: Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar , Molico Iogurte Baunilha Triplo Zero, Banana Prata. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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