2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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798 kcal
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지방: 43.29g | 단백질: 22.90g | 탄수화물: 85.23g.
아침 식사: Abacates, Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. 점심 식사: Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Frimesa Apresuntado, Abobrinha Italiana, Sopa Paraguaia, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Ponkan. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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