2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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870 kcal
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지방: 23.42g | 단백질: 55.58g | 탄수화물: 110.20g.
아침 식사: Perugina Perugina Premium Chocolate 51%, Café com Açúcar, Margarina, Ovo, Pão Francês. 점심 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Galo Macarrão Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Vermelhos. 간식/기타: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Nestlé Prestígio Dark, Águia Biscoito Salt Plus, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar, Royal Gelatina Zero Açúcar Morango, Banana Prata. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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