2020년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 18일:
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1239 kcal
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지방: 89.58g | 단백질: 85.32g | 탄수화물: 29.90g.
아침 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Lingüiça Calabresa, Sadia Mussarela, Ovo. 점심 식사: Pepino (com Casca), Tomates, Alface Americana, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Farinha de Amendoas, Cebolas, Tomates Vermelhos, Ovo. 간식/기타: Patinho, Calabresa, Bacon, J.I.M OLIVEIRA Mussarela Burity, Sadia Presunto Cozido Magro, J.I.M OLIVEIRA Mussarela Burity. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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