2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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842 kcal
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지방: 27.94g | 단백질: 30.69g | 탄수화물: 118.78g.
아침 식사: Sadia Margarina Qualy Aéra, Pão Francês, Abacaxi, Hortifruti Mamão Formosa. 점심 식사: Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido), Repolho. 간식/기타: Sadia Salsicha, Pão Francês, Pitaya. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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