2017년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 7일:
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1460 kcal
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지방: 52.42g | 단백질: 110.98g | 탄수화물: 136.74g.
아침 식사: União Açúcar Refinado, Café, SP Bolacha Água e Sal. 점심 식사: Sadia Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Azeitonas Verdes. 간식/기타: União Açúcar Refinado, Café, Garoto Chocolate Meio Amargo, Maçã, Banana Nanica. 더보기
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