2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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778 kcal
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지방: 20.66g | 단백질: 30.48g | 탄수화물: 115.96g.
아침 식사: Sadia Margarina Qualy Aéra, Pão Francês, Ovo, Café com Açúcar. 점심 식사: Macarrão com Molho de Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Café (Infusão), Vitarella Biscoito Maria, Ponkan. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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