2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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732 kcal
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지방: 21.20g | 단백질: 30.09g | 탄수화물: 104.29g.
아침 식사: Café com Açúcar, Marilan Bolacha Maizena, Italac Leite Integral. 점심 식사: Tomates, Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Trio Barra de Cereal Brigadeiro. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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