2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1127 kcal
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지방: 27.91g | 단백질: 35.53g | 탄수화물: 176.71g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 점심 식사: Brócolis, Sadia Filé de Peito, Spoleto Penne. 간식/기타: Lacta Ouro Branco, Laranjas, Maçã, Banana Nanica. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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