2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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516 kcal
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지방: 5.48g | 단백질: 20.00g | 탄수화물: 97.62g.
아침 식사: Café, Zero-Cal Adoçante. 점심 식사: Carne de Panela, Farofa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Maçãs. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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