2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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913 kcal
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지방: 35.70g | 단백질: 27.52g | 탄수화물: 119.82g.
아침 식사: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Italac Leite Integral, Café, Pão Caseiro. 점심 식사: Perdigão Meu Menu Fettucine com Peru e Brócolis. 간식/기타: Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Bono Bono Chocolate. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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