2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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1051 kcal
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지방: 65.50g | 단백질: 87.72g | 탄수화물: 27.17g.
아침 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Coxão Mole. 간식/기타: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Bacon, Trident Trident Menta, Sadia Salamitos Pepperônico. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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