2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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779 kcal
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지방: 21.64g | 단백질: 58.90g | 탄수화물: 89.57g.
아침 식사: Café, Pão Francês, Ovo, Aviação Manteiga com Sal. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Tomates, Agrião. 간식/기타: Mamão Formosa, Banana Nanica, Bauducco Torrada, Vigor Requeijão Light. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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