2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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787 kcal
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지방: 31.48g | 단백질: 45.13g | 탄수화물: 87.66g.
아침 식사: Ovo, Café com Açúcar, Pão Francês. 점심 식사: Couve Manteiga Crua, Friboi Acem, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Abóbora Cabotia. 간식/기타: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar, Mamão Papaia, Maçã. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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