시작 날짜: 2016년 07월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 67.1 kg 시작체중: 69.9 kg
2017년 07월 31일	69.4 kg	합리적
2017년 06월 25일	68.6 kg	합리적
2016년 08월 20일	70.2 kg	100%
2016년 08월 15일	69.2 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 14일	68.0 kg	100%
2016년 08월 13일	68.0 kg	100%
2016년 08월 8일	68.3 kg	100%
2016년 08월 7일	67.2 kg	100%
2016년 08월 6일	68.5 kg	100%
2016년 08월 1일	67.9 kg	100%
2016년 07월 31일	68.6 kg	100%
2016년 07월 30일	69.5 kg	100%
2016년 07월 23일	69.3 kg	100%
2016년 07월 19일	69.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 05월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 67.1 kg 시작체중: 75.3 kg
2016년 07월 16일	73.1 kg	합리적
2016년 07월 15일	71.0 kg	합리적
2016년 07월 12일	71.3 kg	합리적
2016년 07월 7일	67.5 kg	100%
2016년 06월 28일	68.0 kg	100%
2016년 06월 27일	67.5 kg	100%
2016년 06월 26일	66.2 kg	100%
2016년 06월 25일	66.0 kg	100%
2016년 06월 24일	65.7 kg	100%
2016년 06월 23일	65.0 kg	100%
2016년 06월 22일	64.5 kg	100%
2016년 06월 21일	64.9 kg	100%
2016년 06월 20일	66.0 kg	100%
2016년 06월 19일	67.0 kg	100%
2016년 06월 18일	68.0 kg	100%
2016년 06월 17일	68.4 kg	100%
2016년 06월 16일	68.9 kg	100%
2016년 06월 15일	68.7 kg	100%
2016년 06월 14일	69.0 kg	100%
2016년 06월 13일	69.0 kg	100%
2016년 06월 12일	68.3 kg	100%
2016년 06월 11일	68.1 kg	100%
2016년 06월 10일	68.7 kg	100%
2016년 06월 9일	69.3 kg	100%
2016년 06월 8일	70.0 kg	100%
2016년 06월 7일	70.1 kg	100%
2016년 06월 6일	68.1 kg	100%
2016년 06월 5일	68.9 kg	100%
2016년 06월 4일	69.2 kg	100%
2016년 06월 3일	70.4 kg	100%
2016년 06월 2일	71.4 kg	100%
2016년 06월 1일	72.3 kg	100%
2016년 05월 31일	72.4 kg	100%
2016년 05월 30일	71.7 kg	100%
2016년 05월 29일	70.9 kg	100%
2016년 05월 28일	70.9 kg	100%
2016년 05월 27일	70.5 kg	100%
2016년 05월 26일	70.9 kg	합리적
2016년 05월 25일	69.2 kg	100%
2016년 05월 24일	69.9 kg	100%
2016년 05월 23일	68.9 kg	100%
2016년 05월 22일	69.9 kg	100%
2016년 05월 21일	70.3 kg	100%
2016년 05월 20일	71.2 kg	100%
2016년 05월 19일	71.5 kg	100%
2016년 05월 18일	71.8 kg	100%
2016년 05월 17일	71.8 kg	100%
2016년 05월 16일	71.8 kg	100%
2016년 05월 15일	71.3 kg	100%
2016년 05월 14일	71.9 kg	100%
2016년 05월 13일	71.7 kg	100%
2016년 05월 12일	72.1 kg	100%
2016년 05월 11일	71.8 kg	100%
2016년 05월 10일	72.5 kg	100%
2016년 05월 9일	71.8 kg	100%
2016년 05월 8일	72.7 kg	100%
2016년 05월 7일	73.9 kg	100%
2016년 05월 6일	73.8 kg	100%
2016년 05월 5일	74.8 kg	100%
2016년 05월 4일	74.8 kg	100%
2016년 05월 3일	75.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 10월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 79.2 kg
2016년 05월 2일	73.8 kg	100%
2016년 05월 1일	73.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 30일	73.0 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 29일	73.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 28일	74.4 kg	합리적
2016년 04월 27일	74.5 kg	합리적
2016년 04월 26일	74.5 kg	합리적
2016년 04월 25일	74.4 kg	합리적
2016년 04월 24일	75.1 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 23일	74.7 kg	합리적
2016년 04월 22일	73.7 kg	합리적
2016년 04월 21일	73.8 kg	합리적
2016년 04월 20일	72.7 kg	100%
2016년 04월 19일	73.9 kg	적용하지않음
2016년 03월 22일	72.8 kg	합리적
2016년 03월 16일	68.0 kg	합리적
2016년 02월 22일	74.3 kg	합리적
2016년 01월 22일	77.7 kg	합리적
2015년 12월 22일	79.7 kg	합리적
2015년 11월 22일	78.8 kg	합리적
2015년 10월 22일	79.2 kg	합리적