|
Day Two water fast down. My full 72 hrs ends at 9 pm Texas time. I'm thinking I will just go to bed and have my MCT coffee in the morning. Making a full 83 hrs of only water. I can totally do this.
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 22일:
|
2299 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 정원 일 (원예) - 1 시간 30 분, 샤워 - 20 분, 운전 - 4 시간 15 분, 휴식 - 9 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|