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Body Fat down from 25% to 23% this morning. :)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 7일:
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2026 kcal
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지방: 96.83g | 단백질: 85.29g | 탄수화물: 223.26g.
점심 식사: Sour Cream, Poblano Pepper, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. 저녁 식사: Rice Crispie Treats- Original, Coconut Oil, Bread, Honey, Broccoli, Skinless Chicken Breast, Q Superior Ginger Ale, Lotus Foods Black Rice. 간식/기타: Insanely Dark Chocolate Cheesecake. 더보기
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주 8.9 kg 감소하기
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