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Okay, I can't stand it. I will be reporting my weight everyday, regardless of loss or gain, big or small. :)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 15일:
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1543 kcal
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지방: 105.35g | 단백질: 74.50g | 탄수화물: 19.98g.
아침 식사: Kroger Heavy Whipping Cream, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Fried Egg, Calavo Avocado, Coffee. 점심 식사: Bell Peppers, Poblano Pepper, Wegmans Mushrooms, Hormel Pork Butt Roast, Cheddar Cheese. 저녁 식사: Brie Cheese, Columbus Sopressata. 간식/기타: Whiskey, Taza Chocolate Taza 87% Dark Stone Ground Chocolate, Red Table Wine. 더보기
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3521 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간, 빨래 - 15 분, 정원 일 (원예) - 7 시간, 샤워 - 20 분, 휴식 - 7 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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