2016년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.0 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 14일:
|
3200 kcal
|
지방: 117.48g | 단백질: 62.88g | 탄수화물: 413.44g.
아침 식사: Heavy Cream, Coffee. 점심 식사: Cornbread (Home Recipe), Fresh & Easy Vodka Cream Pasta Sauce, Red Table Wine, Whiskey, Fried Calamari, Dinner Rolls, Rigatoni. 저녁 식사: Rice Crispie Treats- Original. 간식/기타: Insanely Dark Chocolate Cheesecake. 더보기
|
안정된 체중
|