시작 날짜: 2023년 05월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 81 kg
2024년 05월 30일	72.1 kg	합리적
2024년 05월 17일	72.7 kg	합리적
2024년 04월 10일	73 kg	합리적
2024년 03월 28일	73.8 kg	합리적
2024년 03월 24일	75 kg	합리적
2024년 03월 8일	73 kg	합리적
2024년 02월 15일	74.5 kg	합리적
2024년 01월 23일	73.5 kg	합리적
2024년 01월 18일	73.8 kg	합리적
2024년 01월 1일	75 kg	합리적
2023년 12월 30일	75.2 kg	합리적
2023년 12월 21일	75.1 kg	합리적
2023년 12월 14일	75.6 kg	합리적
2023년 12월 7일	76.1 kg	합리적
2023년 11월 22일	76.5 kg	합리적
2023년 11월 10일	76.5 kg	합리적
2023년 10월 20일	76.6 kg	합리적
2023년 10월 11일	77.5 kg	합리적
2023년 10월 6일	78.8 kg	합리적
2023년 09월 1일	77.2 kg	합리적
2023년 08월 15일	78 kg	합리적
2023년 07월 16일	78 kg	합리적
2023년 07월 11일	78 kg	합리적
2023년 07월 5일	78 kg	합리적
2023년 06월 19일	76.5 kg	합리적
2023년 06월 15일	77.5 kg	합리적
2023년 06월 12일	78.7 kg	합리적
2023년 06월 5일	78.2 kg	합리적
2023년 05월 30일	81 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 02월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 66 kg 시작체중: 76.6 kg
2020년 03월 15일	74.5 kg	합리적
2020년 02월 1일	76.5 kg	합리적
2020년 01월 18일	77 kg	합리적
2019년 12월 28일	77 kg	합리적
2019년 12월 21일	77 kg	합리적
2019년 11월 16일	77.5 kg	합리적
2019년 11월 9일	78.5 kg	합리적
2019년 10월 26일	80 kg	합리적
2019년 10월 14일	78 kg	합리적
2019년 10월 12일	80 kg	합리적
2019년 10월 5일	78 kg	합리적
2019년 09월 28일	79 kg	합리적
2019년 09월 21일	79.5 kg	합리적
2019년 09월 14일	80.5 kg	합리적
2019년 09월 7일	81.5 kg	합리적
2019년 08월 31일	83 kg	합리적
2019년 08월 24일	93 kg	합리적
2018년 12월 12일	75 kg	합리적
2018년 12월 3일	74.9 kg	합리적
2018년 11월 26일	76 kg	합리적
2018년 10월 15일	74.5 kg	합리적
2018년 08월 28일	76 kg	합리적
2018년 07월 18일	74.1 kg	합리적
2018년 06월 29일	72.2 kg	합리적
2018년 06월 16일	72.2 kg	합리적
2018년 06월 10일	74.2 kg	합리적
2018년 06월 2일	73 kg	합리적
2018년 05월 2일	72.5 kg	합리적
2018년 04월 23일	73 kg	합리적
2018년 04월 10일	71.4 kg	합리적
2018년 04월 3일	72 kg	합리적
2018년 03월 21일	70.7 kg	합리적
2018년 03월 16일	71.1 kg	합리적
2018년 03월 8일	70.1 kg	합리적
2018년 02월 26일	70.5 kg	합리적
2017년 09월 19일	66.8 kg	합리적
2017년 09월 12일	68 kg	합리적
2017년 08월 16일	64 kg	합리적
2017년 08월 1일	66 kg	합리적
2017년 07월 13일	64.6 kg	합리적
2017년 07월 6일	65 kg	합리적
2017년 07월 3일	66.5 kg	합리적
2017년 06월 27일	66.5 kg	합리적
2017년 06월 15일	64.5 kg	합리적
2017년 06월 8일	65.5 kg	합리적
2017년 06월 4일	66 kg	합리적
2017년 06월 1일	66.5 kg	합리적
2017년 05월 17일	65 kg	합리적
2017년 04월 26일	65 kg	합리적
2017년 04월 5일	63.6 kg	합리적
2017년 03월 29일	63.8 kg	합리적
2017년 03월 14일	63.5 kg	합리적
2017년 03월 8일	64 kg	합리적
2017년 03월 1일	66 kg	합리적
2017년 02월 24일	66 kg	합리적
2017년 02월 17일	65 kg	합리적
2017년 02월 10일	65 kg	합리적
2017년 01월 28일	64.8 kg	합리적
2017년 01월 9일	64.4 kg	합리적
2017년 01월 2일	65.5 kg	합리적
2016년 12월 21일	64.4 kg	합리적
2016년 12월 14일	65 kg	합리적
2016년 12월 2일	64.4 kg	합리적
2016년 11월 29일	65 kg	합리적
2016년 11월 23일	64 kg	합리적
2016년 11월 16일	64.4 kg	합리적
2016년 11월 14일	66 kg	합리적
2016년 11월 5일	64.4 kg	합리적
2016년 10월 28일	64.4 kg	합리적
2016년 10월 20일	63.3 kg	합리적
2016년 10월 14일	63.3 kg	합리적
2016년 10월 11일	63.6 kg	합리적
2016년 10월 6일	64.1 kg	합리적
2016년 09월 29일	63.9 kg	합리적
2016년 09월 23일	64.8 kg	합리적
2016년 09월 16일	64.1 kg	합리적
2016년 09월 10일	64.5 kg	합리적
2016년 08월 24일	64 kg	합리적
2016년 08월 16일	64 kg	합리적
2016년 08월 12일	64 kg	합리적
2016년 08월 9일	64.1 kg	합리적
2016년 08월 3일	64.1 kg	합리적
2016년 08월 1일	64.1 kg	합리적
2016년 07월 27일	64.1 kg	합리적
2016년 07월 25일	64.5 kg	합리적
2016년 07월 22일	63.3 kg	합리적
2016년 07월 18일	63.6 kg	합리적
2016년 07월 9일	63.4 kg	합리적
2016년 07월 3일	63.4 kg	합리적
2016년 07월 2일	64.1 kg	합리적
2016년 06월 27일	64.3 kg	합리적
2016년 06월 17일	63.5 kg	합리적
2016년 06월 13일	63.5 kg	합리적
2016년 06월 9일	63.5 kg	합리적
2016년 06월 5일	63.5 kg	합리적
2016년 06월 2일	63.3 kg	합리적
2016년 05월 29일	63.3 kg	합리적
2016년 05월 25일	63.5 kg	합리적
2016년 05월 16일	63.5 kg	합리적
2016년 05월 9일	63.5 kg	합리적
2016년 05월 3일	63.5 kg	합리적
2016년 04월 28일	62.2 kg	합리적
2016년 04월 25일	63.5 kg	합리적
2016년 04월 22일	61.8 kg	합리적
2016년 04월 18일	63.5 kg	합리적
2016년 04월 16일	62.9 kg	합리적
2016년 04월 13일	62.4 kg	합리적
2016년 04월 9일	63 kg	합리적
2016년 04월 3일	62.3 kg	합리적
2016년 03월 29일	62.6 kg	합리적
2016년 03월 22일	61.8 kg	합리적
2016년 03월 20일	62.9 kg	합리적
2016년 03월 14일	64.4 kg	합리적
2016년 03월 11일	63.9 kg	합리적
2016년 03월 9일	64.4 kg	합리적
2016년 03월 8일	65.3 kg	합리적
2016년 03월 7일	65.5 kg	합리적
2016년 02월 27일	65.4 kg	합리적
2016년 02월 23일	65.8 kg	합리적
2016년 02월 21일	66.6 kg	합리적
2016년 02월 15일	66.9 kg	합리적
2016년 02월 12일	66.6 kg	합리적
2016년 02월 9일	66.7 kg	합리적
2016년 02월 5일	67.3 kg	합리적
2016년 02월 3일	67.8 kg	합리적
2016년 01월 26일	66.6 kg	합리적
2016년 01월 22일	67.2 kg	합리적
2016년 01월 20일	68 kg	합리적
2016년 01월 18일	68.8 kg	합리적
2016년 01월 11일	68.8 kg	합리적
2015년 12월 31일	67.5 kg	합리적
2015년 12월 19일	66.9 kg	합리적
2015년 12월 12일	66.6 kg	합리적
2015년 12월 11일	66.9 kg	합리적
2015년 12월 9일	67.3 kg	합리적
2015년 11월 30일	66.6 kg	합리적
2015년 11월 26일	64.9 kg	합리적
2015년 11월 23일	65.1 kg	합리적
2015년 11월 19일	64.8 kg	합리적
2015년 11월 17일	65.3 kg	합리적
2015년 11월 15일	65.8 kg	합리적
2015년 11월 12일	65.1 kg	합리적
2015년 11월 7일	64.7 kg	합리적
2015년 11월 2일	65.1 kg	합리적
2015년 10월 29일	66.1 kg	합리적
2015년 10월 27일	66.3 kg	합리적
2015년 10월 25일	66.5 kg	합리적
2015년 10월 21일	66.6 kg	합리적
2015년 10월 19일	66.8 kg	합리적
2015년 10월 16일	66.4 kg	합리적
2015년 10월 15일	66.8 kg	합리적
2015년 10월 10일	66 kg	합리적
2015년 10월 9일	66.8 kg	합리적
2015년 09월 30일	66 kg	합리적
2015년 09월 25일	66 kg	합리적
2015년 09월 24일	66.5 kg	합리적
2015년 09월 23일	67 kg	합리적
2015년 09월 19일	65.7 kg	합리적
2015년 09월 18일	66 kg	합리적
2015년 09월 17일	65.6 kg	합리적
2015년 09월 16일	66.3 kg	합리적
2015년 09월 14일	67 kg	합리적
2015년 09월 10일	65.5 kg	합리적
2015년 09월 6일	65.5 kg	합리적
2015년 09월 5일	66 kg	합리적
2015년 08월 29일	64.9 kg	합리적
2015년 08월 22일	65.3 kg	합리적
2015년 08월 14일	65.5 kg	합리적
2015년 08월 7일	66.3 kg	합리적
2015년 08월 3일	65.7 kg	합리적
2015년 08월 2일	65.8 kg	합리적
2015년 07월 30일	65.8 kg	합리적
2015년 07월 28일	65.8 kg	합리적
2015년 07월 27일	66.5 kg	합리적
2015년 07월 24일	65.8 kg	합리적
2015년 07월 22일	65.8 kg	합리적
2015년 07월 20일	66.4 kg	합리적
2015년 07월 17일	66.5 kg	합리적
2015년 07월 15일	66 kg	합리적
2015년 07월 14일	67 kg	합리적
2015년 07월 10일	66.4 kg	합리적
2015년 07월 8일	66.8 kg	합리적
2015년 07월 6일	67.1 kg	합리적
2015년 07월 1일	67.5 kg	합리적
2015년 06월 29일	67.7 kg	합리적
2015년 06월 27일	67.4 kg	합리적
2015년 06월 26일	67.9 kg	합리적
2015년 06월 24일	67.4 kg	합리적
2015년 06월 23일	68.4 kg	합리적
2015년 06월 20일	67.4 kg	합리적
2015년 06월 17일	67.4 kg	합리적
2015년 06월 15일	67.9 kg	합리적
2015년 06월 12일	67.9 kg	합리적
2015년 06월 11일	66.9 kg	합리적
2015년 06월 8일	67.4 kg	합리적
2015년 06월 4일	67.9 kg	합리적
2015년 06월 3일	68.8 kg	합리적
2015년 06월 2일	68.8 kg	합리적
2015년 06월 1일	69.4 kg	합리적
2015년 05월 28일	68.8 kg	합리적
2015년 05월 25일	68.8 kg	합리적
2015년 05월 20일	69.3 kg	합리적
2015년 05월 18일	69.4 kg	합리적
2015년 05월 14일	70.1 kg	합리적
2015년 05월 11일	70.5 kg	합리적
2015년 05월 1일	70 kg	합리적
2015년 04월 29일	70 kg	합리적
2015년 04월 28일	70.4 kg	합리적
2015년 04월 24일	70.8 kg	합리적
2015년 04월 22일	71.2 kg	합리적
2015년 04월 20일	71.7 kg	합리적
2015년 04월 15일	72.2 kg	합리적
2015년 04월 13일	72.3 kg	합리적
2015년 04월 10일	73 kg	합리적
2015년 04월 8일	72.1 kg	합리적
2015년 04월 7일	72.6 kg	100%
2015년 04월 3일	71.6 kg	합리적
2015년 04월 1일	71.6 kg	합리적
2015년 03월 30일	72.8 kg	100%
2015년 03월 27일	72.8 kg	합리적
2015년 03월 26일	72.9 kg	합리적
2015년 03월 23일	74 kg	합리적
2015년 03월 20일	73.9 kg	합리적
2015년 03월 19일	73.8 kg	합리적
2015년 03월 16일	73.5 kg	100%
2015년 03월 11일	75.4 kg	합리적
2015년 03월 2일	75.6 kg	적용하지않음
2015년 02월 19일	75 kg	합리적
2015년 02월 7일	74.8 kg	합리적
2015년 02월 4일	76.6 kg	합리적