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Next step... nicht getrackt seid Neuanfang und trotzdem gehalten. Jetzt ist wieder Alltag und somit restart.
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78 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
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1864 kcal
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지방: 67.57g | 단백질: 59.65g | 탄수화물: 128.22g.
점심 식사: Aldi Sushi Box Aikou, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz. 저녁 식사: Makkaroni oder Nudeln mit Käse, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Gut & Günstig Cevapcici . 간식/기타: Aperol Spritz. 더보기
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안정된 체중
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