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letztes Wiegen :-) mit Kaffee intus
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75.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 30일:
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1593 kcal
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지방: 80.17g | 단백질: 38.36g | 탄수화물: 153.93g.
점심 식사: Süßkartoffelpommes, Marmelade, Croissant. 저녁 식사: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Back-Camembert, Aldi Thüringer Bratwurst. 간식/기타: Pinot Grigio, Nusskuchen, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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