2016년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 27일:
|
1565 kcal
|
지방: 37.53g | 단백질: 115.93g | 탄수화물: 186.86g.
아침 식사: Himbeeren, Chia-Samen, Rapunzel Hildegards Dinkel Brei. 저녁 식사: Seele, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing, Salakis Feta Light. 간식/기타: Hefezopf. 더보기
|
|
1629 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|