Happytobe님의 저널, 2015년 12월 31일

Letztes (unzufriedenes) Gewicht 2015 - nächstes Jahr gehts an -5kg damit die Schwankungen nicht immer so reinhauen.

67.5 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg. 남은양: 1.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 31일:

745 kcal

지방: 22.69g | 단백질: 17.58g | 탄수화물: 116.86g. 아침 식사: Hefezopf. 더보기

1786 kcal

운동: 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간. 더보기

주 0.4 kg 증가하기

5명이 응원합니다 응원하기

Wird schon werden! Weiterhin fleißig Schritte machen auf jeden Fall! 😉

2015년 12월 31일 작성이: Everlost


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Happytobe님의 체중기록