Happy*to*be님의 저널, 2015년 06월 12일

Schade, die Waage bei meinen Eltern hat wohl gelogen. Auch net schlimm, muss halt bloss wieder bissel aufpassen.
67.9 kg 지금까지 감소한: 8.7 kg.    남은양: 1.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 12일:
1193 kcal 지방: 44.03g | 단백질: 69.66g | 탄수화물: 138.32g.   아침 식사: Kamps Kirschtasche. 점심 식사: Wassermelone, Alnatura Dinkel Grünkern, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik. 저녁 식사: Aldi Mozzarella Leicht, Eisbergsalat, Tomaten, Gelbe Paprika. 간식/기타: Ritter Sport Mini Karamell. 더보기
1975 kcal 운동: 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 책상 업무 - 5 시간. 더보기
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댓글 
Immer die Waagen anderer man kann sich halt nur auf die Eigene verlassen! 
2015년 06월 12일 작성이: marcothebrain
Böse Waage, böse böse Waage! :-)  
2015년 06월 12일 작성이: Chrisfi2015
Doch! Ehrlich! Habe Houssitting gemacht. Eigentlich stimmt das Gewicht auf meiner Waage zu Hause auch nicht, bei Ärzten hab´ ich generell 1kg mehr. Aber das die Waage meiner Eltern 2kg weniger anzeigt :-( 
2015년 06월 12일 작성이: Happy*to*be
Immer die selbe Waage nehemen, wenn ich auf einer anderen gestanden habe trage ich das nicht ein. 
2015년 06월 12일 작성이: marcothebrain
Kann ich den Eintrag nicht irgendwie löschen? 
2015년 06월 12일 작성이: Happy*to*be
Liebe Leute, lasst den Spiegel entscheiden...Die Wiegerei immerzu bringt wenig...:-)..:Spieglein, Spieglein...:-) 
2015년 06월 12일 작성이: ironfriend
Ich finde das je nach dem die Waage sehr wichtig ist, für mich Täglich, ebenso wichtig wird aber im Laufe der Zeit auch der Spiegel, Maßband oder das eigene Gefühl (wenn man sich mal an den Muskelarsch langt z. B.). Ode wenn man die Möglichkeit hat (was mir fehlt) auf so ne tolle Körperanalysewaage zu stehen. 
2015년 06월 12일 작성이: marcothebrain
Der Eintrag sollte über,,meine Notizen'' eigentlich gelöscht werden können... 😉  
2015년 06월 12일 작성이: Everlost

     
 

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