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"fein"
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67.9 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 4일:
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1829 kcal
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지방: 33.37g | 단백질: 151.07g | 탄수화물: 217.62g.
아침 식사: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung, Gut Ponholz Delikatess Hähnchenbrust, Viva Vital Vollkornbrot. 저녁 식사: Mangos, Quarkspeise, Baguette, Kaufland Argentinisches Hüftsteak, Gemischter Salat. 간식/기타: Knusperone Obstriegel Waldfrucht. 더보기
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2011 kcal
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운동:
요가 - 30 분, 휴식 - 11 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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 댓글
Uhhh ... U68 ... meine Lieblingszahl
2015년 06월 4일 작성이: Cocktailnase
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