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also dann, mal wieder von vorne, beginnend mit meinem absoluten Höchstgewicht :-(
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1851 kcal
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지방: 101.02g | 단백질: 53.69g | 탄수화물: 192.95g.
아침 식사: Genuss Plus Nuss-Mischung , Rosinen, Aprikosen, Äpfel, Nektarinen. 점심 식사: Getrocknete Aprikosen, Banane, Camembert, GutBio Roggen-Vollkorn. 저녁 식사: Kartoffelsalat mit Ei, Weißwurst. 간식/기타: Plunderteiggebäck mit Früchten. 더보기
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