|
tata.....alles wieder drauf...
|
76 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
|
1242 kcal
|
지방: 65.80g | 단백질: 60.96g | 탄수화물: 107.25g.
아침 식사: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere. 점심 식사: Hosta Mr. Tom. 저녁 식사: Gut & Günstig Mozzarella, Schafskäse, Cucina Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Olivenöl, Fenchel, Möhren, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). 간식/기타: Äpfel. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|