heute morgen, war ganz überraschend
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77.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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1543 kcal
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지방: 61.39g | 단백질: 57.00g | 탄수화물: 188.37g.
점심 식사: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, REWE Bio Roggenvollkornbrot. 저녁 식사: Trauben, Blaubeeren, Äpfel, Cucina Pesto Rosso, Galbani Mozzarella Mini, Cocktailtomaten, ALB-GOLD Schupfnudeln. 간식/기타: Pizza Ah Picco Belli Flammkuchen, Aldi Kaiserbrötchen, Bratwurst. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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