Happytobe님의 저널, 2016년 06월 5일

2016년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

63.5 kg 지금까지 감소한: 13.1 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 5일:

2152 kcal

지방: 108.72g | 단백질: 55.71g | 탄수화물: 217.49g. 아침 식사: Himbi-Marmelade, Rapunzel Kokosfett, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g). 점심 식사: Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße, Tomaten. 저녁 식사: Maggi Thai-Kokos Suppe mit Ingwer. 간식/기타: Ritter Sport Dunkle voll-Nuss, Hefezopf. 더보기

1614 kcal

운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간. 더보기

주 0.5 kg 증가하기

3명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Happytobe님의 체중기록

전체 내역보기

Happy*to*be님의 저널, 2016년 06월 5일

댓글달기

Happy*to*be님의 체중기록

Happytobe님의 저널, 2016년 06월 5일

Happytobe님의 체중기록