Happy*to*be님의 저널, 2017년 04월 26일

"urrrgs" nicht gut
65 kg 지금까지 감소한: 11.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
1630 kcal 지방: 74.15g | 단백질: 55.93g | 탄수화물: 188.92g.   아침 식사: Blaubeeren, Davert Hafer Frühstück Kokos-Kakao mit Chia, Banane. 점심 식사: Käse, Mischkornbrot. 저녁 식사: Gemüse, Eierkuchen. 간식/기타: Sugarland Extra Große Gummibärchen, Streuselkuchen. 더보기
1652 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Naja auch nicht dramatisch. 
2017년 04월 25일 작성이: marcothebrain
dramatisch nicht... hab´ auch grad festgestellt, das die Mens dran Schuld sein könnte ;-)  
2017년 04월 26일 작성이: Happy*to*be
Hab ja keine Mens mehr, muss aber sagen ich komme mit meinen Schwankungen sehr gut klar mittlerweile! 
2017년 04월 26일 작성이: marcothebrain
;-) 
2017년 04월 26일 작성이: marcothebrain
**grins**  
2017년 04월 26일 작성이: Happy*to*be
deine Schwankungen gehen aber auch meistens in die andere Richtung 
2017년 04월 26일 작성이: Happy*to*be
Aber am Ende doch auch immer wieder dahin wo sie hin gehören. :-) 
2017년 04월 26일 작성이: marcothebrain

     
 

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