시작 날짜: 2024년 01월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 90.7 kg
2024년 04월 1일	76.3 kg	합리적
2024년 03월 29일	76.9 kg	합리적
2024년 03월 28일	78.0 kg	합리적
2024년 03월 23일	78.5 kg	합리적
2024년 03월 22일	79.1 kg	합리적
2024년 03월 16일	79.4 kg	합리적
2024년 03월 10일	80.0 kg	합리적
2024년 03월 8일	80.3 kg	합리적
2024년 03월 3일	81.1 kg	합리적
2024년 03월 1일	81.6 kg	합리적
2024년 02월 29일	82.1 kg	합리적
2024년 02월 28일	83.0 kg	합리적
2024년 02월 27일	83.3 kg	합리적
2024년 02월 25일	83.9 kg	합리적
2024년 02월 17일	84.2 kg	합리적
2024년 02월 11일	84.6 kg	합리적
2024년 02월 9일	85.0 kg	합리적
2024년 02월 5일	85.1 kg	합리적
2024년 02월 4일	85.3 kg	합리적
2024년 02월 3일	85.6 kg	합리적
2024년 02월 2일	86.0 kg	합리적
2024년 02월 1일	86.5 kg	합리적
2024년 01월 25일	86.3 kg	합리적
2024년 01월 24일	86.5 kg	합리적
2024년 01월 22일	86.5 kg	합리적
2024년 01월 19일	87.0 kg	합리적
2024년 01월 18일	87.3 kg	합리적
2024년 01월 17일	87.5 kg	합리적
2024년 01월 15일	87.3 kg	합리적
2024년 01월 13일	87.5 kg	합리적
2024년 01월 11일	88.5 kg	합리적
2024년 01월 3일	90.7 kg	합리적

시작 날짜: 2022년 02월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 88.5 kg
2023년 10월 4일	87.8 kg	합리적
2023년 02월 1일	80.7 kg	합리적
2023년 01월 22일	81.5 kg	합리적
2023년 01월 21일	81.8 kg	합리적
2023년 01월 20일	82.4 kg	합리적
2023년 01월 17일	83.3 kg	합리적
2023년 01월 4일	84.2 kg	합리적
2022년 12월 16일	84.5 kg	합리적
2022년 12월 7일	84.7 kg	합리적
2022년 12월 6일	86.1 kg	합리적
2022년 11월 22일	86.5 kg	합리적
2022년 02월 18일	88.5 kg	합리적

시작 날짜: 2021년 03월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 55.8 kg 시작체중: 74.8 kg
2021년 03월 25일	74.8 kg	합리적

시작 날짜: 2020년 04월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 55.8 kg 시작체중: 94.7 kg
2021년 03월 3일	75.5 kg	합리적
2021년 02월 19일	76.3 kg	합리적
2021년 02월 4일	78.3 kg	합리적
2021년 01월 26일	78.8 kg	합리적
2021년 01월 21일	79.3 kg	합리적
2021년 01월 15일	79.7 kg	100%
2021년 01월 12일	80.8 kg	합리적
2021년 01월 1일	83.0 kg	합리적
2020년 12월 5일	80.5 kg	합리적
2020년 12월 1일	81.1 kg	합리적
2020년 07월 18일	82.7 kg	합리적
2020년 07월 15일	83.6 kg	합리적
2020년 07월 13일	84.1 kg	합리적
2020년 07월 5일	85.0 kg	합리적
2020년 06월 29일	85.4 kg	합리적
2020년 06월 27일	86.4 kg	합리적
2020년 06월 14일	87.1 kg	합리적
2020년 06월 4일	88.1 kg	합리적
2020년 05월 30일	88.9 kg	합리적
2020년 05월 23일	90.3 kg	합리적
2020년 05월 20일	91.2 kg	합리적
2020년 05월 14일	92.2 kg	합리적
2020년 05월 8일	93.0 kg	합리적
2020년 05월 1일	93.9 kg	합리적
2020년 04월 30일	94.7 kg	합리적

시작 날짜: 2017년 09월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 55.8 kg 시작체중: 83.1 kg
2020년 03월 11일	89.2 kg	합리적
2020년 03월 10일	90.2 kg	합리적
2020년 03월 9일	91.2 kg	합리적
2019년 01월 27일	78.1 kg	합리적
2019년 01월 23일	78.2 kg	합리적
2019년 01월 22일	78.3 kg	합리적
2019년 01월 20일	78.6 kg	합리적
2019년 01월 19일	78.6 kg	합리적
2019년 01월 17일	78.8 kg	합리적
2019년 01월 4일	79.4 kg	합리적
2019년 01월 3일	79.7 kg	합리적
2019년 01월 2일	80.5 kg	합리적
2018년 12월 28일	79.3 kg	합리적
2018년 11월 30일	77.4 kg	합리적
2018년 11월 29일	78.0 kg	합리적
2018년 06월 11일	77.7 kg	합리적
2018년 05월 30일	78.8 kg	합리적
2018년 05월 10일	79.4 kg	100%
2018년 05월 6일	85.1 kg	잘 따르지 않음
2018년 02월 2일	77.1 kg	합리적
2017년 10월 24일	76.9 kg	합리적
2017년 09월 27일	77.2 kg	합리적
2017년 09월 10일	78.7 kg	합리적
2017년 09월 5일	83.1 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 08월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 54.4 kg 시작체중: 79.4 kg
2017년 04월 27일	75.7 kg	합리적
2017년 04월 22일	77.6 kg	합리적
2016년 05월 23일	59.8 kg	합리적
2016년 05월 12일	56.6 kg	합리적
2016년 02월 29일	60.1 kg	합리적
2016년 01월 29일	61.8 kg	합리적
2015년 12월 23일	63.5 kg	합리적
2015년 12월 21일	64.4 kg	합리적
2015년 11월 17일	65.4 kg	합리적
2015년 11월 7일	66.5 kg	합리적
2015년 11월 5일	66.6 kg	합리적
2015년 11월 1일	67.0 kg	합리적
2015년 10월 13일	68.6 kg	합리적
2015년 10월 8일	68.9 kg	합리적
2015년 10월 7일	69.3 kg	합리적
2015년 10월 6일	69.7 kg	합리적
2015년 10월 4일	70.3 kg	합리적
2015년 10월 1일	70.5 kg	합리적
2015년 09월 30일	70.8 kg	합리적
2015년 09월 27일	71.8 kg	합리적
2015년 09월 17일	71.9 kg	합리적
2015년 09월 16일	72.7 kg	합리적
2015년 09월 12일	73.7 kg	합리적
2015년 09월 4일	74.3 kg	합리적
2015년 08월 14일	74.3 kg	합리적
2015년 08월 13일	75.7 kg	합리적
2015년 08월 12일	76.0 kg	100%
2015년 08월 10일	75.8 kg	합리적
2015년 08월 8일	76.7 kg	합리적
2015년 08월 7일	79.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 10월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 54.4 kg 시작체중: 79.4 kg
2015년 08월 6일	77.7 kg	합리적
2015년 08월 5일	78.2 kg	합리적
2015년 08월 4일	79.2 kg	합리적
2015년 04월 3일	74.8 kg	합리적
2015년 04월 2일	75.3 kg	합리적
2015년 04월 1일	75.8 kg	합리적
2014년 03월 30일	71.7 kg	합리적
2014년 02월 16일	76.2 kg	합리적
2014년 02월 14일	76.6 kg	합리적
2014년 01월 31일	77.3 kg	합리적
2014년 01월 30일	77.6 kg	합리적
2014년 01월 29일	78.4 kg	합리적
2014년 01월 28일	78.7 kg	합리적
2014년 01월 23일	79.1 kg	합리적
2014년 01월 21일	79.6 kg	합리적
2014년 01월 17일	80.1 kg	합리적
2014년 01월 16일	80.3 kg	합리적
2014년 01월 15일	80.4 kg	합리적
2014년 01월 14일	81.4 kg	합리적
2014년 01월 9일	82.1 kg	합리적
2013년 12월 27일	84.4 kg	잘 따르지 않음
2013년 11월 30일	81.8 kg	합리적
2012년 07월 29일	62.7 kg	합리적
2012년 06월 14일	65.5 kg	합리적
2012년 06월 7일	65.8 kg	합리적
2012년 05월 12일	66.6 kg	합리적
2012년 05월 3일	67.0 kg	합리적
2012년 04월 28일	67.5 kg	합리적
2012년 04월 27일	68.4 kg	합리적
2012년 04월 21일	68.8 kg	합리적
2012년 04월 14일	68.9 kg	합리적
2012년 04월 12일	69.9 kg	합리적
2012년 04월 11일	70.5 kg	합리적
2012년 04월 10일	71.0 kg	합리적
2012년 02월 25일	67.5 kg	합리적
2012년 02월 22일	69.3 kg	합리적
2011년 11월 1일	61.7 kg	합리적
2011년 10월 29일	61.7 kg	합리적
2011년 08월 31일	59.8 kg	합리적
2011년 08월 30일	59.8 kg	합리적
2011년 08월 29일	60.8 kg	합리적
2011년 04월 25일	55.1 kg	합리적
2011년 04월 14일	56.0 kg	합리적
2011년 04월 13일	56.2 kg	합리적
2011년 04월 10일	56.4 kg	합리적
2011년 04월 9일	56.6 kg	합리적
2011년 04월 1일	56.9 kg	합리적
2011년 03월 26일	57.4 kg	합리적
2011년 03월 25일	57.6 kg	합리적
2011년 03월 18일	57.9 kg	합리적
2011년 03월 12일	58.3 kg	합리적
2011년 03월 11일	58.4 kg	합리적
2011년 03월 10일	58.7 kg	합리적
2011년 03월 9일	58.8 kg	합리적
2011년 03월 5일	59.0 kg	합리적
2011년 03월 4일	59.2 kg	합리적
2011년 03월 1일	59.3 kg	합리적
2011년 02월 25일	59.8 kg	합리적
2011년 02월 23일	60.1 kg	합리적
2011년 02월 19일	60.1 kg	합리적
2011년 02월 12일	60.2 kg	합리적
2011년 02월 11일	60.7 kg	합리적
2011년 02월 10일	60.8 kg	합리적
2011년 02월 9일	61.1 kg	합리적
2011년 02월 7일	61.2 kg	합리적
2011년 02월 2일	61.2 kg	합리적
2011년 02월 1일	61.6 kg	합리적
2011년 01월 29일	62.0 kg	합리적
2011년 01월 26일	62.1 kg	합리적
2011년 01월 24일	62.3 kg	합리적
2011년 01월 23일	62.6 kg	합리적
2011년 01월 17일	62.9 kg	합리적
2011년 01월 16일	63.0 kg	합리적
2011년 01월 15일	63.2 kg	합리적
2011년 01월 14일	63.5 kg	합리적
2011년 01월 13일	63.8 kg	합리적
2011년 01월 12일	64.0 kg	합리적
2011년 01월 4일	64.4 kg	합리적
2011년 01월 3일	64.6 kg	합리적
2010년 12월 30일	64.7 kg	합리적
2010년 12월 28일	65.0 kg	합리적
2010년 12월 25일	65.5 kg	합리적
2010년 12월 24일	65.6 kg	합리적
2010년 12월 21일	65.8 kg	합리적
2010년 12월 20일	66.0 kg	합리적
2010년 12월 19일	66.1 kg	합리적
2010년 12월 18일	66.4 kg	합리적
2010년 12월 17일	66.6 kg	합리적
2010년 12월 16일	66.9 kg	합리적
2010년 12월 14일	67.0 kg	합리적
2010년 12월 11일	67.0 kg	합리적
2010년 12월 8일	67.4 kg	합리적
2010년 12월 5일	67.5 kg	합리적
2010년 12월 4일	67.9 kg	합리적
2010년 12월 1일	68.2 kg	합리적
2010년 11월 30일	68.5 kg	합리적
2010년 11월 29일	68.7 kg	합리적
2010년 11월 27일	69.0 kg	합리적
2010년 11월 26일	69.2 kg	합리적
2010년 11월 23일	69.5 kg	합리적
2010년 11월 20일	69.9 kg	합리적
2010년 11월 19일	70.2 kg	합리적
2010년 11월 18일	70.7 kg	합리적
2010년 11월 17일	71.0 kg	합리적
2010년 11월 12일	71.5 kg	합리적
2010년 11월 11일	71.7 kg	합리적
2010년 11월 7일	72.1 kg	합리적
2010년 11월 2일	72.9 kg	합리적
2010년 11월 1일	73.0 kg	합리적
2010년 10월 31일	73.3 kg	합리적
2010년 10월 28일	73.9 kg	합리적
2010년 10월 26일	73.9 kg	합리적
2010년 10월 25일	74.4 kg	합리적
2010년 10월 24일	74.8 kg	합리적
2010년 10월 22일	75.3 kg	합리적
2010년 10월 20일	75.5 kg	합리적
2010년 10월 19일	75.7 kg	합리적
2010년 10월 18일	76.2 kg	합리적
2010년 10월 15일	76.2 kg	합리적
2010년 10월 14일	76.2 kg	합리적
2010년 10월 13일	76.7 kg	100%
2010년 10월 11일	77.3 kg	합리적
2010년 10월 10일	76.9 kg	합리적
2010년 10월 9일	79.4 kg	합리적

시작 날짜: 2010년 10월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 79.4 kg
2010년 10월 8일	76.9 kg	합리적
2010년 10월 7일	77.3 kg	100%
2010년 10월 6일	77.3 kg	100%
2010년 10월 5일	77.8 kg	100%
2010년 10월 4일	78.8 kg	합리적
2010년 10월 3일	78.9 kg	합리적
2010년 10월 2일	79.4 kg	합리적