Ready to take on my new goal! Have a Pampered Chef thing to go to, so hopefully I will do well!
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63.2 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 15일:
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1144 kcal
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지방: 25.29g | 단백질: 73.98g | 탄수화물: 177.01g.
아침 식사: Deep Chocolate Vitatops, Egg Creations - Cheese & Chives, No Calorie Sweetener Packets, Skim Milk, Instant Coffee (made from Powdered). 점심 식사: Jalapeno Yogurt Dip, Summer Blend Vegetables, Oven Roasted Carved Chicken Breasts, Organic Whole Wheat Couscous. 저녁 식사: Romaine, Green Olives, Balsamic Vinegar, Cheese Pizza with Vegetables, asian-style blend, Sweet Red Chili Sauce. 간식/기타: Cappuccino w/h Chocolate Espresso Flakes Frozen Yogurt. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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