Struggling to leave tbe 90s.. I know it will happen. but I forgot how frustrating it is to hit a mini plateau.
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86.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1164 kcal
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지방: 74.55g | 단백질: 99.48g | 탄수화물: 31.64g.
아침 식사: Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Flavouring Syrup, Coffee. 점심 식사: Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Great Value Organic California Style Riced Vegetables, Kirkland Signature Chicken Breasts, Sesame Oil . 저녁 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 간식/기타: Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Premier Protein Café Latte. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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