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Hal Jam
체중기록

Hal Jam님의 체중기록

 


시작 날짜: 2015년 07월 1일
날짜 체중 얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 78 kg
시작체중: 105 kg
2016년 09월 10일 92 kg 합리적
2016년 09월 8일 92.3 kg 100%
2016년 09월 7일 92.5 kg 100%
2016년 09월 5일 93.2 kg 잘 따르지 않음
2016년 08월 25일 92.4 kg 100%
2016년 08월 24일 92.8 kg 합리적
2016년 08월 22일 92.5 kg 100%
2016년 08월 21일 93.1 kg 100%
2016년 08월 19일 93.2 kg 잘 따르지 않음
2016년 08월 16일 93.5 kg 잘 따르지 않음
2016년 08월 14일 93.6 kg 합리적
2016년 08월 12일 93.9 kg 합리적
2016년 08월 7일 93.3 kg 합리적
2016년 08월 5일 93.3 kg 100%
2016년 08월 4일 92.9 kg 100%
2016년 08월 3일 92.9 kg 100%
2016년 08월 2일 93.7 kg 합리적
2016년 07월 31일 94 kg 합리적
2016년 07월 30일 93.7 kg 100%
2016년 07월 29일 94.2 kg 100%
2016년 07월 28일 94.2 kg 합리적
2016년 07월 27일 94 kg 100%
2016년 07월 26일 93.3 kg 100%
2016년 07월 25일 94.3 kg 합리적
2016년 07월 24일 94.5 kg 100%
2016년 07월 22일 94.4 kg 100%
2016년 07월 21일 94.2 kg 100%
2016년 07월 20일 94.7 kg 100%
2016년 07월 19일 95.1 kg 100%
2016년 07월 15일 95.5 kg 100%
2016년 07월 13일 95.6 kg 합리적
2016년 07월 12일 95.6 kg 합리적
2016년 07월 10일 95.4 kg 100%
2016년 07월 9일 95.4 kg 100%
2016년 07월 8일 95.6 kg 100%
2016년 07월 7일 96.3 kg 100%
2016년 07월 5일 96.4 kg 잘 따르지 않음
2016년 05월 31일 94.8 kg 합리적
2016년 05월 13일 94.3 kg 합리적
2016년 03월 27일 93.7 kg 잘 따르지 않음
2016년 03월 26일 93.6 kg 합리적
2016년 03월 25일 93.7 kg 100%
2016년 03월 24일 94.3 kg 합리적
2016년 03월 22일 94.3 kg 100%
2016년 03월 21일 95.1 kg 잘 따르지 않음
2016년 02월 29일 94 kg 잘 따르지 않음
2016년 02월 22일 93.5 kg 합리적
2016년 02월 21일 93.3 kg 잘 따르지 않음
2016년 02월 20일 92.9 kg 100%
2016년 02월 19일 93.4 kg 합리적
2016년 02월 18일 93.5 kg 잘 따르지 않음
2016년 02월 13일 92.8 kg 잘 따르지 않음
2016년 02월 12일 92.2 kg 합리적
2016년 02월 11일 93 kg 100%
2016년 02월 10일 92.5 kg 합리적
2016년 02월 9일 93 kg 합리적
2016년 02월 8일 93.2 kg 합리적
2016년 02월 7일 93 kg 100%
2016년 02월 6일 93.4 kg 합리적
2016년 02월 5일 93 kg 합리적
2016년 02월 4일 93.2 kg 100%
2016년 02월 3일 93.3 kg 100%
2016년 02월 2일 93.6 kg 100%
2016년 02월 1일 93.1 kg 100%
2016년 01월 31일 93.5 kg 합리적
2016년 01월 30일 93.7 kg 합리적
2016년 01월 29일 93.9 kg 100%
2016년 01월 28일 94 kg 100%
2016년 01월 26일 93.7 kg 합리적
2016년 01월 24일 93.5 kg 100%
2016년 01월 23일 94 kg 100%
2016년 01월 22일 93.7 kg 합리적
2016년 01월 21일 94.5 kg 잘 따르지 않음
2016년 01월 19일 94.5 kg 100%
2016년 01월 18일 94.3 kg 합리적
2016년 01월 17일 94.2 kg 100%
2016년 01월 16일 94.4 kg 합리적
2016년 01월 8일 94.4 kg 100%
2016년 01월 7일 94.6 kg 합리적
2015년 12월 30일 94.8 kg 잘 따르지 않음
2015년 12월 15일 92.9 kg 합리적
2015년 12월 12일 92.9 kg 합리적
2015년 12월 11일 93.4 kg 합리적
2015년 12월 9일 93.7 kg 합리적
2015년 12월 5일 93.5 kg 100%
2015년 12월 4일 93.7 kg 100%
2015년 12월 3일 94.2 kg 합리적
2015년 12월 2일 94.1 kg 합리적
2015년 11월 24일 94.3 kg 100%
2015년 11월 22일 93.8 kg 합리적
2015년 11월 21일 94.4 kg 100%
2015년 11월 20일 94.9 kg 합리적
2015년 11월 19일 94.8 kg 100%
2015년 11월 18일 94.8 kg 100%
2015년 11월 17일 94.9 kg 100%
2015년 11월 16일 94.7 kg 합리적
2015년 11월 15일 94.4 kg 합리적
2015년 11월 13일 93.9 kg 100%
2015년 11월 12일 94.1 kg 합리적
2015년 11월 11일 94.4 kg 100%
2015년 11월 10일 94.8 kg 100%
2015년 11월 8일 94.8 kg 100%
2015년 11월 7일 94.9 kg 100%
2015년 11월 6일 95.2 kg 100%
2015년 11월 5일 95.5 kg 100%
2015년 11월 4일 95.7 kg 100%
2015년 11월 3일 95.6 kg 100%
2015년 11월 2일 95.2 kg 합리적
2015년 11월 1일 95.2 kg 잘 따르지 않음
2015년 10월 31일 95.3 kg 합리적
2015년 10월 30일 94.9 kg 100%
2015년 10월 29일 95.3 kg 100%
2015년 10월 28일 95.4 kg 합리적
2015년 10월 27일 95.3 kg 100%
2015년 10월 26일 95.4 kg 합리적
2015년 10월 25일 95.4 kg 100%
2015년 10월 24일 96.2 kg 100%
2015년 10월 23일 95.8 kg 100%
2015년 10월 22일 95.7 kg 100%
2015년 10월 21일 95.7 kg 100%
2015년 10월 20일 96.2 kg 100%
2015년 10월 19일 96.3 kg 100%
2015년 10월 18일 96.2 kg 합리적
2015년 10월 17일 96.2 kg 합리적
2015년 10월 16일 96.2 kg 100%
2015년 10월 15일 96.3 kg 100%
2015년 10월 14일 96.9 kg 100%
2015년 10월 13일 97.1 kg 잘 따르지 않음
2015년 10월 6일 96.3 kg 100%
2015년 10월 5일 96.1 kg 합리적
2015년 10월 3일 96.5 kg 잘 따르지 않음
2015년 10월 2일 96.3 kg 100%
2015년 10월 1일 96.5 kg 100%
2015년 09월 30일 96.9 kg 100%
2015년 09월 29일 97.1 kg 100%
2015년 09월 28일 97.2 kg 잘 따르지 않음
2015년 09월 27일 97.2 kg 잘 따르지 않음
2015년 09월 26일 96.8 kg 100%
2015년 09월 24일 97.5 kg 100%
2015년 09월 23일 97.2 kg 합리적
2015년 09월 22일 97.5 kg 100%
2015년 09월 21일 97.1 kg 합리적
2015년 09월 19일 97.1 kg 합리적
2015년 09월 18일 97.3 kg 100%
2015년 09월 17일 97.1 kg 합리적
2015년 09월 16일 97.2 kg 100%
2015년 09월 15일 97.2 kg 합리적
2015년 09월 14일 97.4 kg 합리적
2015년 09월 13일 97.7 kg 합리적
2015년 09월 12일 97.5 kg 합리적
2015년 09월 11일 97.7 kg 합리적
2015년 09월 10일 98.5 kg 100%
2015년 09월 9일 98.5 kg 100%
2015년 09월 8일 98.7 kg 합리적
2015년 09월 7일 98 kg 합리적
2015년 09월 6일 97.9 kg 합리적
2015년 09월 5일 98.3 kg 합리적
2015년 09월 4일 98.7 kg 합리적
2015년 09월 3일 98.3 kg 100%
2015년 09월 2일 98.7 kg 100%
2015년 09월 1일 99.1 kg 100%
2015년 08월 31일 99.2 kg 100%
2015년 08월 30일 100.2 kg 100%
2015년 08월 29일 100 kg 100%
2015년 08월 28일 99.9 kg 100%
2015년 08월 27일 99.7 kg 100%
2015년 08월 26일 100 kg 합리적
2015년 08월 25일 99.9 kg 100%
2015년 08월 24일 99.9 kg 합리적
2015년 08월 23일 99.7 kg 100%
2015년 08월 22일 100.1 kg 합리적
2015년 08월 21일 100.2 kg 100%
2015년 08월 20일 100 kg 100%
2015년 08월 19일 100.5 kg 100%
2015년 08월 18일 100.2 kg 100%
2015년 08월 17일 101.2 kg 합리적
2015년 08월 15일 101.9 kg 100%
2015년 08월 11일 101.4 kg 100%
2015년 08월 8일 101.2 kg 100%
2015년 08월 7일 101.4 kg 합리적
2015년 08월 6일 101.6 kg 합리적
2015년 08월 4일 101.9 kg 합리적
2015년 08월 3일 102.2 kg 합리적
2015년 08월 2일 102.1 kg 잘 따르지 않음
2015년 08월 1일 102.6 kg 합리적
2015년 07월 30일 102.5 kg 합리적
2015년 07월 29일 102.3 kg 합리적
2015년 07월 28일 102.6 kg 합리적
2015년 07월 27일 102.8 kg 합리적
2015년 07월 26일 103.1 kg 합리적
2015년 07월 25일 102.9 kg 합리적
2015년 07월 24일 102.9 kg 합리적
2015년 07월 23일 103 kg 합리적
2015년 07월 22일 102.8 kg 합리적
2015년 07월 20일 103 kg 합리적
2015년 07월 19일 103.3 kg 100%
2015년 07월 18일 103.7 kg 합리적
2015년 07월 17일 103.6 kg 100%
2015년 07월 16일 103.6 kg 100%
2015년 07월 14일 104 kg 100%
2015년 07월 13일 104.6 kg 100%
2015년 07월 11일 104.8 kg 합리적
2015년 07월 10일 104.7 kg 100%
2015년 07월 8일 104.7 kg 100%
2015년 07월 7일 104.8 kg 100%
2015년 07월 6일 104.8 kg 합리적
2015년 07월 3일 105.8 kg 100%
2015년 07월 2일 105 kg 100%
2015년 07월 1일 105 kg 적용하지않음

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