2015년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 3일:
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2093 kcal
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지방: 74.38g | 단백질: 98.24g | 탄수화물: 246.16g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Giotto Giotto, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. 점심 식사: Räucherlachs, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. 저녁 식사: König Pilsener Alkoholfrei, Lift Apfelsaftschorle, Pommes Frites, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. 간식/기타: Kekse, Ferrero Mon Cherie. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Na bitte langsam aber stetig...
2015년 09월 3일 작성이: susili2406
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Eigentlich nichtmals soo langsam - fast 3 kg im Monat, aber eben immer mit diesen komischen Pausen dazwischen.
Lustig: Ich hab eine Excel-Liste mit wöchentlichem Gewicht gebastelt, und die Trendlinie ist völlig gerade. Bisher. Wird sich wohl noch abflachen...
2015년 09월 3일 작성이: Hal Jam
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